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  • ハートフル・セルフケア講座

    ハートフル・セルフケア講座

    セルフケアって何?どんな効果が期待できるの?リンパって何?筋肉の役割って何?など、さまざまな疑問を解消する「セルフケア初心者さんのための講座」です。基礎知識を習得・実践して、セルフケアの素晴らしさを体感しましょう!

    ※テキスト・毎日使えるセルフケアグッズ付き

    講座内容

    1ハートフル・セルフケア講座
    座学・実技(計2.5時間) 15,000円(税別)

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