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  • セルフマネージャー養成講座

    セルフマネージャー養成講座

    セルフマネジメントとは、自分をうまくコントロール(管理)すること。
    自己管理ができるようになると、ココロとカラダをより良い状態に導くことができ
    あなたの魅力を最大限に発揮することができます。

  • ハートフル・セルフケア講座

    ハートフル・セルフケア講座

    セルフケア初心者さんは、こちらの講座をおすすめします！
    基礎知識を学んで実践し、実際にセルフケアの素晴らしさを体感できる講座です。

    詳細はこちら
    　　↓↓↓
    「ハートフル♡セルフケア講座」

  • ハートフル・ホームセラピスト
    養成講座

    ハートフル・ホームセラピスト養成講座

    じゅあん独自のノウハウにより生み出された「ハートフル・ホームセラピー」のセラピスト養成講座を開催しています。

  • 耳つぼ講座

    耳つぼ講座

    耳つぼの知識を学び、セルフケアとしてはもちろん、ご家族のケアにもつながるノウハウ・スキルを習得します。

  • ヘッドセラピー＆頭蓋骨調整
    講座

    ヘッドセラピー＆頭蓋骨調整講座

    緊張やストレスによって凝りがちな「頭皮」。実は頭部にもたくさんの「つぼ」があり、頭皮をゆるめたり適切につぼを刺激したりすることで全身が整えられ、究極のリラクゼーション効果が得られます。

  • 若石・足もみ講座

    若石・足もみ講座

    第二の心臓ともいわれる「足」。足裏にある反射区を刺激することで、全身のあらゆる症状に改善の効果が期待できます。

  • 手作りインソール講座＆キネシオテーピング講座

    手作りインソール講座＆キネシオテーピング講座

    体幹のブレ防止につながるインソール作成講座をはじめ、運動パフォーマンスUPや、ケガ予防などに役立つ講座を各種ご用意しております。

  • 方眼ノート1day(2days)ベーシック講座

    方眼ノート1day(2days)ベーシック講座

    【思考整理】「ノートの書き方」を変えるだけで頭の中がスッキリ整理できる方眼ノート講座

    講座の詳細&お申し込みはこちら
    　　↓↓↓
    「方眼ノート１day(2days)ベーシック講座」

  • 宇宙数秘お茶会

    宇宙数秘お茶会

    一人ひとりの「コアナンバー」を読み解き、『宇宙数秘術』を楽しみながら学んでいただくお茶会です。

  • 動画編集＆フォトムービー作成講座

    動画編集＆フォトムービー作成講座

    動画＆フォトムービー作成アプリ「viva video」の基礎を学べて使いこなせるようになるオンライン講座です。
    （開催日はお問い合わせください）

    実際にご自分のスマートフォンを操作しながら動画を作っていく体験型講座(ワークショップ)です。

    ◎お子さまの成長記録ムービーを作りたい
    ◎楽しかった旅行を動画にまとめて、いつまでも思い出に浸りたい
    ◎会社の紹介動画を作りたい
    ◎お客様の声を動画に♪
    ◎インスタグラムやYouTubeにアップする動画を作りたい！

    など、いろいろなシーンでお役にたちます。

  • タイルクラフトレッスン

    タイルクラフトレッスン

    モザイクタイルを使ったオシャレな作品をつくります。
    ご自宅用としてはもちろん、大切な人に贈るギフトにもおすすめです。

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